Donuk omuz, tıbbi terim olarak “adheziv kapsülit” olarak da bilinen bir durumdur. Omuz ekleminin kapsülünde (omuz eklemi çevresindeki dokuları saran doku zarı) meydana gelen inflamasyon ve fibrozis (fibröz doku oluşumu) sonucu ortaya çıkar. Bu durum omuz hareketlerinin kısıtlanmasına ve ağrıya neden olabilir.

Donuk omuz genellikle üç aşamada gelişir:

Ağrılı aşama: Omuz hareketleri sınırlı olabilir ve ağrılıdır.

Donukluk aşaması: Omuz hareketleri giderek daha fazla kısıtlanır.

Yavaş iyileşme aşaması: Omuz hareketleri zamanla iyileşmeye başlar.

Donuk omuzun nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, bazı durumlarda omuzun hareketsiz kalması veya uzun süreli bir yaralanma sonucu ortaya çıkabilir. Risk faktörleri arasında diyabet, tiroid problemleri, kalp hastalıkları gibi sistemik hastalıklar, omuz cerrahisi sonrası dönem ve omuzun hareketsiz kalması sayılabilir.

Tedavi genellikle anti-inflamatuar ilaçlar, fizik tedavi, omuz hareketlerini artırmaya yönelik egzersizler ve bazı durumlarda enjeksiyonlar içerir. İleri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Tedavi, donuk omuzun seviyesine ve semptomların şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Tedaviye erken başlanması, sonuçların daha olumlu olmasına yardımcı olabilir.